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Diario della gratitudine semplice e basato sulla scienza per una vita più felice e soddisfatta. Più di 1.000.000 di utenti. Consigliato da psicologi e terapisti di tutto il mondo. Utilizza i principi comprovati della psicologia positiva per vivere la tua vita in modo più consapevole e positivo. Concentrati sul progresso e sulle cose belle della vita: se vuoi sentirti bene, devi controllare i tuoi pensieri. Questo è esattamente ciò che questo diario della consapevolezza ti insegna a fare in sessioni di 3 minuti al mattino e 3 minuti alla sera. Scopri cosa ti rende veramente felice e manifestalo di più nella tua vita. La cura di sé e la consapevolezza sono diventate semplici: abbiamo trasformato la ricerca in un diario quotidiano facile da usare. Utilizza le pratiche comprovate della psicologia positiva per migliorare il tuo benessere e la tua salute mentale. Diario di alta qualità dentro e fuori: il diario da 6 minuti è CO2 neutrale e realizzato con materiali vegani, rivestito in lino francese di qualità. Progettato, stampato e rilegato con amore in Germania. Il regalo ideale: delizia i tuoi cari. Il regalo perfetto per donne e uomini e per chiunque nella nostra frenetica società voglia prendersi consapevolmente del tempo per se stesso. Concediti più amor proprio, meno stress, più felicità e consapevolezza.
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Diari e raccolte di poesie
