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Controlla le tue emozioni con la nostra "Cartella di lavoro,"Funzionalità di personalizzazione dello strumento di pianificazione e risorse di valutazione degli annunci personali per aiutarti a gestire efficacemente i sentimenti forti e raggiungere una grande salute mentale. Questa cartella di lavoro include strumenti pratici come esercizi psicologici, abilità di meditazione e fogli di riflessione quotidiana, il tutto organizzato in una struttura chiara di base del capitolo per una facile comprensione e applicazione. Ideale per i professionisti che affrontano lo stress sul posto di lavoro, gli studenti che affrontano le pressioni accademiche, i membri della famiglia cercano una migliore comunicazione e chiunque sia interessato a migliorare la propria intelligenza emotiva e la propria consapevolezza. Da utilizzare in ufficio per monitorare e gestire la rabbia legata al lavoro, durante le riunioni di famiglia per migliorare la comunicazione, o in momenti tranquilli di riflessione personale per trovare pace e forza. Migliora le tue resilienze psicologiche e le tue capacità di gestione emotiva con questa guida completa, progetta per te in vari scenari di vita, dall"ambiente professionale al percorso di crescita personale.
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Categorie
Diari e raccolte di poesie
| Colore | Blu E Rossore |
| Marchio | MMSKY |
| Materiale | carta patinata |
| Modello | MMSKY |
